自分を大切にする練習をここから

毎日の暮らしの中で、仕事や家族、地域での役割を担いながら過ごす女性たち。誰かのために動くことが当たり前になり、自分のことはつい後回しになってしまう。そんな毎日を送っている方も多いのではないでしょうか。

以前は、自分の好きなことや心地よいと感じること、大切にしたいことを、自分で選んでいたはず。でも忙しさの中で、その声が少しずつ聞こえなくなり、「私は、本当はどうしたいんだろう」と立ち止まる時間も持てなくなってしまうことがあります。

“Re:ME LESSON（リミーレッスン）”は、そんな女性たちのためのプログラムです。

いま、悩みがある人もない人も。
子育て中でも、仕事をしていても、していなくても。
どんな立場の女性にも、自分自身を大切にする時間は必要です。
自分の気持ちに耳を傾け、自分を大切にする練習をしてみませんか。

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Schedule

全3回の講座です。単発でも参加できます。

Lesson1：7月26日（日）10:00〜12:00

テーマ：自分のハンドルを握りなおす
― コラージュづくりを通して ―

Lesson2：8月23日（日）10:00〜12:00

テーマ：モヤモヤを言葉にする
― 心地よい距離感を考える ―

Lesson3：9月27日（日）10:00〜12:00

テーマ：わたしの気持ちにきづく
― カードを使って ―

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開催概要

会場：東松島市矢本西市民センター（宮城県東松島市小松字向田198番地1）
対象：女性（お住まいの地域を問わずご参加いただけます）
定員：各回15名
参加費：無料
託児：無料（要事前申込）
申込締切：7月17日（金）
申込フォーム：https://forms.gle/mYLuFi5ffdgneXiE6

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ファシリテーター

栗林 美知子（特定非営利活動法人ウィメンズアイ 理事/南三陸事務所長）

青山学院大学ワークショップデザイナー育成プログラムで学び、対話を通じて人と人がつながる場づくりを大切に活動。これまで女性エンパワーメント講座の企画・運営や、女性のためのライフキャリア相談などに携わっています。

主催：NPO法人ウィメンズアイ
後援：東松島市、東松島市教育委員会
本事業は、ベルジャポン株式会社のご支援を受けて実施しています。